motivation in my life

“Senjata yang paling ampuh dalam menghadapi setiap masalah adalah ketenangan.Dengan ketenangan maka diri kita akan mendapatkan kekuatan untuk menghadapi setiap masalah.Dan ketenangan adalah pengontrol diri kita dari kekuatan negative ”

Ketenangan dari asal kata tenang,tenang mempunyai arti yang sangat luas dan tidak terbatas.Dalam pengetahuan spiritual manusia-manusia yang bisa bersikap tenang adalah manusia-manusia yang mempunyai kekuatan Bhatin yang sangat  kuat.

Dengan ketenangan maka manusia akan mampu mengontrol dirinya dari segala keadaan,baik keadaan yang kurang baik sampai keadaan yang baik.Sikap tenang ini sebenarnya mempunyai satu tujuan dalam kebhatinan.Tujuan itu adalah Keberhasilan.

Pasti ada yang bertanya,” Mengapa sampai ketenangan itu tujuannnya adalah berhasil..? ”.  Jawabnya adalah karena dengan ketenangan ini maka segala masalah yang di hadapi akan mampu kita atasi atau dengan ketenangan  seseorang akan mampu mencari solusi yang terbaik agar dia bisa mendapatkan jalan keluar atau jawaban dari masalah yang dia hadapi,dan juga dengan ketenangan ini maka pikiran-pikiran yang positif akan keluar dari diri orang tersebut sehingga apapun masalah yang dia hadapi dengan mudah bisa di selesaikannnya.Oleh sebab itu jalan keluar yang dia dapat di sebut dengan keberhasilan..Nah dengan begitu tidak salah bahwa secara  spiritual tujuan dari ketenangan ini Adalah Keberhasilan.

Ada tiga hal  yang di dapat bagi orang-orang bisa mengeluarkan potensi ketenangan dalam dirinya,yaitu :

1.Apabila kita punya ketenangan maka  secara sendirinya orang tersebut telah mempunyai senjata untuk menghadapi masalah.

2.Dengan ketenangan maka orang tersebut sudah mempunyai kekuatan dalam mengarungi suka duka dalam kehidupan ini.

3.Dengan ketenangan  maka orang tersebut mempunyai pengendali diri dari sisi-sisi negative dirinya.

Semua manusia memiliki sifat tenang,tetapi tidak semua manusia bisa menimbulkan ketenangan dalam dirinya,sebab ketenangan ini selalu saja di buat untuk tidak aktif oleh sisi-sisi negative dari manusia.Jadi perlu cara dan usaha yang keras untuk menimbulkan ketenangan dalam diri kita.Usaha itu kita  sebut dengan “Pelatihan Diri”.

Pelatihan diri yang terbaik agar ketenangan bisa kita dapat dalam diri kita adalah dengan menjalani atau melaksanakan semua syri’at-syar’at Agama.Sebab Dalam Agama semua ajaran tentang pengendalian diri dari segala macam hal yang terjadi di dunia ini tergambar dengan jelas,bahkan solusinya pun ada.Jadi Sebaiknya bagi kita yang menginginkan Ketenangan Dalam Dirinya dalami-lah Ajaran Agama,sedangkan metode-metode spiritual itu hanyalah salah satu pelengkap saja dalam mendapatkan ketenangan.Ketenangan yang sebenarnya hanyalah bisa kita dapat dengan jalan mendekatkan diri kita atau kita menyandarkan kehidupan kita kepada  Allah Semata,itulah ketenangan yang hakiki.

Metode-metode spiritual hanyalah salah satu jalan untuk menuju ke-ketenangan yang hakiki,selanjutnya ketenangan yang hakiki hanyalah bisa kita dapat lewat ajaran-ajaran Agama.

Salah satu metode spiritual dalam mengolah ketenangan adalah sebagai berikut :

-          Cobalah anda setiap pagi dan sore biasakan atur pernapasan selama 7 menit.

-          Cara  Pernapasannya adalah,tarik panjang-panjang kemudian buang juga panjang,lakukan itu selama 7 menit.

-          Sesudahnya anda tutup mata dan bersikap tenang,jangan berpikir apa-apa,lupakan segala masalah dan persolan hidup ini,lakukan aktifitas itu selama 3 menit.

-          Jadi total kegiatan yang anda lakukan adalah 10 menit.lakukan kegiatan tersebut di atas seacara rutinitas seminggu 3 x,atau bisa juga hari-hari.

-          Kegiatan tersebut bisa di lakukan dengan cara duduk atau bisa juga dengan cara berdiri,silahkan anda cari sikap yang menurut anda sikap itu meng-enakan buat anda,dan rasakan perubahann dalam diri anda kalau sudah anda lakukan aktifitas dia atas selama kurang-lebih sebulan.Mudah2han anda merasakan manfaatnya.

Coba anda lakukan juga kegiatan menenangkan diri menurut ajaran agama yaitu berzikir.

Setiap habis melakukan metode-metode spiritual yang sudah kami jelaskan di atas,coba anda lanjutkan dengan berzikir kepada Allah sebanyak 100x,silahkan anda rasakan manfaatnya sendiri.Bagi yang awam dan orang – orang yang punya kesibukan metode di atas sangatlah tepat,karena  waktu yang di butuhkan tidak banyak, kurang lebih 12 menit saja.bisa di lakukan dikantor kalau lagi tidak ada kegiatan,artinya metode ini tidak akan pernah menggangu kesibukan sehari-hari.

(Datuk Partama Pancaran Aura.)